Respo: Dieta i Licznik kalorii (MOD)

Un contador de calorías por sí solo no es suficiente para conseguir resultados como perder kilos de más. ¡Por eso tenemos una solución que te guiará hacia los resultados de tus sueños! Respo es una app intuitiva de dieta y deporte con calculadora de calorías, recetas, entrenamientos, dieta online y el apoyo de un dietista, todo en uno. La app está disponible exclusivamente para clientes de Respo. ¡Más de 60.000 personas ya han confiado en nosotros!

Con Respo, puedes comer lo que te gusta sin sacrificios innecesarios. Así, puedes perder peso, esculpir tu figura y mejorar tu salud y tus hábitos.

Un dietista certificado crea un plan de dieta que monitorea tu progreso, te brinda apoyo y te motiva cuando lo necesitas. Puedes elegir Respo con las siguientes opciones de acceso para apoyo dietético:
– chat ilimitado
– chat y videoconsultas ilimitados
– solo plan de dieta (para usuarios experimentados).

Al elegir la dieta en línea de Respo, obtienes:
– un plan a tu medida con un menú flexible
– un contador de calorías consumidas y quemadas
– un chat práctico con un dietista certificado
– un plan de entrenamiento personalizado.

La aplicación se basa en el método Respo, desarrollado por el doctor en dietética Michał Wrzosek. Este método combina cuatro elementos clave para el éxito: una dieta personalizada, ejercicios bien seleccionados, apoyo dietético y desarrollo de hábitos.

La app de dietas ofrece las siguientes soluciones para ayudarte en tu camino hacia la salud:
✔️ Un plan de dieta adaptado a tu objetivo, creado con base en un formulario nutricional y médico completo, en el que especificas tus preferencias de sabor, estado de salud, estilo de vida y plan de comidas.
✔️ Menú: totalmente flexible, con la opción de intercambiar comidas, saltar platos y marcar solo una porción de tu comida.
✔️ Comidas fuera del plan: ¿quieres comer algo diferente? Simplemente escanea el código del envase o describe la comida en la app.
✔️ Calculadora de calorías: te permite controlar constantemente tu balance calórico y macronutrientes.
✔️ Lista de la compra práctica e interactiva: gracias a ella, puedes comprar eficientemente los ingredientes necesarios para preparar tus comidas.
✔️ Plan de entrenamiento a medida: tu entrenador y fisioterapeuta prepararán un plan a tu medida (no tienes que entrenar en el gimnasio si no quieres).
✔️ Registro de consumo de agua: registra cuánto bebes, lo que te permite perfeccionar este hábito crucial para la salud.
✔️ Contador de pasos: el contador es compatible con Apple Health, pero también puedes añadirlos manualmente.
✔️ Monitor de motivación y saciedad: te permite controlar tu compromiso con la dieta.
✔️ Actividades fuera del plan: cada movimiento cuenta, por lo que la app te permite añadir actividades realizadas fuera del entrenamiento.
✔️ Suplementos recomendados: un dietista recomienda los suplementos adecuados.
✔️ Complementos del paquete: incluye el curso "Controla tus Antojos de Dulces", consultas con un psiconutricionista y planes de alimentación adicionales.
✔️ Opción de Suspender tu Plan: Puedes suspender tu plan de dieta en cualquier momento, por ejemplo, por vacaciones o enfermedad.

Con la app de dieta y entrenamiento Respo, recuperarás la confianza en ti mismo y te sentirás de maravilla. Todo sin restricciones innecesarias, comidas insípidas y aburridas, ni productos de fitness caros. ¡

Empieza tu transformación hoy mismo!